Чтобы тело и душа были молоды
Активный образ жизни очень важен для людей элегантного возраста. Благодаря регулярным тренировкам, увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней. Также упражнения помогают замедлить процессы старения в организме. Есть много способов для ведения активного образа жизни и поддержания хорошей физической формы, в том числе и плавание.
Двери в бассейн спортивной школы «Хелхем» открыты для всех пенсионеров. Благодаря активным занятиям физкультурой, пожилые люди забывают о своих болячках и начинают жить заново. На сегодняшний день на бесплатной основе наш бассейн посещают более 20 человек в возрасте от 55 до 80 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00 час.
Эти встречи дают жизнелюбам заряд бодрости, а также немалую роль играет и простое общение.